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サーモンローストのきのこの餡かけごはん

salmondon july2010
今日は、久しぶりに和スタイルのカフェ飯です☆
これは、先日有機野菜中心のレストランで
食べたごはんをアイデアに作ったもの。
暑くても、箸がすすむメニューですよ〜

サーモンローストときのこの餡かけごはん

1.お刺身用のサーモンを表面だけ
  ローストする

2.山芋をおろす

3.ねぎは、みじんぎり、ルッコラは小さくちぎり、にんじんは千切りにする

4.きのこ餡をつくる
  かつおだしに、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1/2、塩、こしょう、さとうを入れる
  えのきを入れる。
  かたくりこで とろみをつける

5.ごはんをボールに入れて、お皿にいれて、まわりに餡をかける
  上にサーモン、野菜、山芋、かつおぶし、のり、をのせて、
  最後に温泉たまごをのせる


あたたかい餡に山芋とごはん・・・とても合います
生野菜の食感と、ルッコラの香りがとてもいいです。
ルッコラの代わりに、水菜、かいわれ、しそなどもいいと思います。

ちょっと おいしいものを食べて幸せになりました☆
(最近手抜きなので・・・・)

☆Nekonekoより お知らせ☆
いつもいつも ご訪問ありがとうございます・・
体調不良のため、少しブログをお休みさせていただきます。
(ぜんぜん、メニューがうかばないのです・・)
また、少し涼しくなったころに少しずつ
再開しようかと考えています。
今まで、ありがとうございました。
みなさんのところには、引き続き忘れたころに
訪問しますね。よろしくお願いします・・

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No title

こんにちは。
サーモンロースト、すんごく美味しそうですね〜(^^)
きのこ餡に山芋、トゥルトゥルな感じで滋養強壮にも良さそうですね。
鮭って栄養的にも素晴らしい食材だそうで♪

体調、いかがでしょうか?
早く良くなりますように、、、。

No title

こんにちわ~♪

体調の具合、いかがですか!?
うんうん、無理しないでマイペースでね^^
負担を感じちゃうと、全てつまらなくなっちゃうしね!!
体調が良くなって、元気になったらまた戻ってきてね~
いつでも待っていますよ~^^v

今日のご飯、凄く美味しそうだよ~♪

残暑お見舞い申し上げます

Nekonekoさん、今年の日本は例年になく厳しい気候のようですね。
ゆっくりお休み下さいませ!

これまで書かれていたブログを読み直したりするのに、ときどき立ち寄らせて頂きますね。
お大事に。

おーまい

ふりーきんごっど!

だいじょーぶですかNekonekoさん?!
メニューに固執しなくてもOKですよ。
つか、体調が100%OKでないときにブログを
しないというのはすばらしい対処ですけどね。
Nekonekoさんはとってもマジメな方なので、
料理でなくてもNekonekoさんの人となりがわかるものでも、
(体調が万全になってからでも)Nakonekoファン
の人にはうれしいブログなんですよ。(ア、プレッシャーかけてないですからね)。
ご飯を作らない日もブログネタになりますよ、って意味で。
ほんとに、気軽〜に、体調整えてくださいね!
ブログしててもしてないときも楽しまないと!

No title

丼ものだけど、サーモンってとこがおしゃれ〜♪
具合はどうですか?
今年の夏はホントに暑いですからね(><)
ゆっくり休んでくださいね、復活したらまた美味しそうなレシピ楽しみにしています(^−^)
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